KLG laatste nieuws

Nieuwsbrief 19 maart 2023

Gegevens

Geschreven: 23 maart 2023

Beste hardloopvrienden,

Miriam heeft weer een nieuwsbrief voor ons gemaakt met informatie over de nieuwe clubkleding, beginnersgroep en onze nieuwe trainer!
Je leest hem HIER!

Veel leesplezier

Even voorstellen: Maaike Lammers

Gegevens

Geschreven: 20 januari 2023

Hoi allemaal,

Ik ben Maaike Lammers, 33 jaar en woonachtig in Heemskerk. In 2019 ben ik begonnen bij de KLG, in de beginnersgroep die toen nog training kreeg van Tonny met o.a. Miriam als hulptrainer.
Na de 5 km en daarna de 10 km, stroomde ik door naar RG1. In corona tijd heb ik gelukkig nog samen met een aantal KLG-leden kunnen doortrainen, want hardlopen doe ik het liefst in goed gezelschap!
Toen we weer met z’n allen mochten trainen, was ik dan ook erg blij! Wel heb ik mezelf in 2021 voor 3 maanden moeten opsluiten in huis, om mijn studie orthopedagogiek te kunnen afronden.
Nadat mijn scriptie eenmaal in juli 2021 ingeleverd was, ben ik daarna meteen weer vol enthousiasme gaan hardlopen (én tennissen én wandelen én surfen én…).
Mogelijk raden jullie het al: Dit was een beetje te veel van het goede, waardoor ik hielspoor kreeg en moest stoppen met hardlopen. Tijdens het jubileumfeest had ik alweer 3 keer geprobeerd zelf op te starten, maar zonder succes. Gelukkig kon ik aanhaken bij de nieuwe beginnersgroep van Miriam en heb ik ook met hen in goed gezelschap kunnen opbouwen tot de 10 km!

Tijdens de algemene ledenvergadering werd aangegeven dat de KLG nog een nieuw bestuurslid zocht en aangezien ik graag iets doe voor de club, ben ik in contact gekomen met onze voorzitter Marco.
Na een aantal gesprekken is het nu dan zover: Ik mag me officieel lid noemen van het bestuur van de KLG. Binnen het bestuur zal ik me voornamelijk bezig houden als trainerscoördinator. Ik heb er zin in!

Mochten jullie me ooit een vraag willen stellen of interesse hebben in het worden van een trainer bij de KLG: Je vindt me dus bij RG1, mogelijk hard rennend naar beneden van een berg (daar houd ik het meeste van). Tot snel!

Groetjes, Maaike

Zondag 02 April start de KLG beginnersgroep

Gegevens

Geschreven: 20 januari 2023

Op zondag 2 april 2023 start een nieuwe beginnersgroep.

Wil je graag beginnen met hardlopen of ben je hersteld van een blessure en wil je het hardlopen weer oppakken? Dan is dit jouw kans!
Samen met andere beginnende lopers bouw je onder goede begeleiding jouw loopvermogen op. Dit gebeurt op een verantwoorde, rustige manier.
Twee enthousiaste trainers brengen jou in ongeveer drie maanden naar een niveau waarop je zonder problemen 5 kilometer kunt uitlopen. Na deze periode bekijk je samen met hen naar welke groep je het beste kunt doorstromen.

Bij de Kennemer Loopgroep train je twee keer in de week en de trainingen zijn zeer afwisselend. In het duingebied van Heemskerk krijg je de mooiste plekken in de omgeving te zien. 
Er wordt getraind op zondagochtend van 8.30 tot 9.45 uur en op woensdagavond van 19.00 tot 20.15 uur vanaf parkeerplaats Geversduin in Heemskerk. 

Ben je geïnteresseerd? Meld je dan aan via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Ben je nieuw bij de Kennemer Loopgroep? Bekijk dan HIER de informatie folder.

Je bent van harte welkom! 
Miriam Hölscher
Ledenadministratie Kennemer Loopgroep

Nieuwsbrief januari

Gegevens

Geschreven: 20 januari 2023

Beste allemaal,

Miriam heeft weer een gezellige nieuwsbrief voor ons geschreven.

Je leest het HIER

Gevulde koekenloop 2022

Gegevens

Geschreven: 21 november 2022

Beste hardloopvrienden,
Wat was het weer een feest om de Gevulde Koekenloop te mogen organiseren.
Prachtig weer, een goede opkomst en natuurlijk heerlijke gevulde koeken van de bakkerij van een van onze loopsters: Bakkerij Meijer uit Heemskerk.
Samen met een aantal vrijwilligers is de route uitgezet en is er gezorgd voor een veilig parcours voor onze lopers en de andere gebuikers van het duin.
De meeste lopers hebben 2 rondes gelopen maar er waren ook een aardig aantal lopers die het lastige rondje, want dat blijft het, 3x hebben gedaan!

Na afloop was het kopje koffie of thee met een gevulde koek dan ook meer dan verdient.

Wil je weten wat je tijd was? klik dan HIER voor alle tijden

Met dank aan de vrijwilligers was de gevulde koekenloop editie 2022 weer een heerlijk KLG evenement.

Nieuwsbrief november

Gegevens

Geschreven: 10 november 2022

Beste allemaal,

Miriam heeft voor oins weer een nieuwsbrief samengesteld met daarin weer een update van alles waar we als KLG mee bezig zijn.

Klik hier: images/KLG_Nieuwsbrief_-_2022-11-06.pdf

Afscheid Henno de Jong

Gegevens

Geschreven: 05 november 2022

Op zondag 16 oktober nam Henno de Jong afscheid als trainer van de KLG.

Henno is 29 jaar lid van de KLG en vervulde 27 jaar de rol van trainer!

Vele KLG lopers en trainers zijn begeleid door Henno toen ze als loper of trainer begonnen bij de KLG.

Henno staat bij menigeen bekend als de man van de gezellige kleine paadjes, mooie routes ook buiten de paadjes en van de bijzondere plekjes zoals de verscholen bunkers en het graf van de hondjes (met altijd een goed verhaal) maar ook om zijn trainingen welke hij altijd met veel enthousiasme gaf.

Henno wil meer tijd gaan besteden aan zijn andere hobbies waarvan rondleidingen geven in het duingbeied langs de bunkers er één is.

Gelukkig heeft Henno aangegeven nog wel betrokken te willen blijven als loper en invaltrainer en daar zijn we natuurlijk heel blij mee!

Namens het voltallige bestuur en alle lopers bedankt voor je inzet, motivatie en gezelligheid.

van 5km naar 10km

Gegevens

Geschreven: 31 oktober 2022

10k groep loopt 10k testrun 

Een warme zomer lang werd er naar toe getraind en op zondag 16 oktober was het dan zover: de 10 km run van de 10k groep, ook wel bekend als gevorderde beginnersgroep van 2022. Wat heb ik de afgelopen maanden genoten van deze lopers! Ze hebben echt geweldig getraind en waren er dan ook helemaal klaar voor.

Allemaal konden ze de 10 kilometer zonder wandelen uitrennen en dat werd hen niet gemakkelijk gemaakt: er stond een harde tegenwind op de Van Oldeborgweg. De prachtige medaille en warme koffie hadden ze dan ook dik verdiend. Inmiddels hebben ze allemaal een plekje gevonden in één van de drie recreatieve groepen van de KLG.

Allemaal van harte gefeliciteerd met deze presentatie en nog heel veel jaren loopplezier bij de KLG!

Miriam