KLG laatste nieuws
Werkzaamheden aan het spoor Castricum
- Gegevens
Beste hardloopvrienden,
Van zaterdag 20 februari 01.00 uur t/m 28 februari werkt ProRail dag en nacht aan de spoorlijn Alkmaar-Uitgeest. 9 dagen lang is er geen treinverkeer. In Castricum wordt een aantal spoorwegovergangen afgesloten voor al het verkeer.
Op onderstaand kaartje kun je zien welke overgang wanneer is afgesloten voor alle verkeer, hou dus rekening met eventueel extra reistijd.
Via deze link kun je meer informatie downloaden: ProRail werkzaamheden Castricum
Core Stability Training
- Gegevens
Net als tijdens de vorige lockdown wilde Esther ons weer fit houden met haar vermaarde Core Stability Trainingen.
Het was de bedoeling dat we maandag 15 februari weer op de grond achter de computer zouden kruipen om mee te doen met de trainingen maar...
helaas kan het niet doorgaan. Esther is tijdens het schaatsen vervelend terecht gekomen en voorlopig even uitgeschakeld!
Zodra het weer kan, zal Esther de lessen alsnog oppakken. Mocht je niet kunnen wachten: via de volgende link kun je de lessen van afgelopen jaar volgen: Core Stability 2020
Wij wensen Esther een spoedig herstel toe!
13-02-'21 Nieuwsbrief 01/2021
- Gegevens
Beste hardloopvrienden,
De eerste nieuwsbrief van 2021 is uit. In deze eerste editie verhalen van ervaren hardlopers en verhalen van lopers uit de beginnersgroep.
Eigenlijk zou de beginnersgroep al zijn opgeheven maar door de Covid-19 pandemie en de lockdown hebben we besloten om de lopers uit deze groep nog niet in te delen bij de bestaande groepen.
Zodra er weer trainingen gegeven mogen worden, zal dit zo snel mogelijk gebeuren. De lopers worden dan op basis van hun eigen niveau ingedeeld bij de groepen RG 1, 2, 3 of de Prestatie Interval Groep.
De beginnersgroep (die al lang geen beginners meer zijn) is nog steeds grotendeels aan het hardlopen. Alleen of met een maatje. Iedere week geven Esther of Miriam hun trainingen via WhatsApp door aan de lopers die ze dan trouw uitvoeren en vervolgens terug rapporteren hoe het is gegaan. Een applaus waard, lijkt mij!
Volg deze link om de nieuwsbrief te lezen: Nieuwsbrief 01/2021
Veel leesplezier!
Contributie
- Gegevens
Beste hardloopvrienden,
Bijgaand een mededeling van het bestuur met betrekking tot het innen van de contributie.
Ivm de opgelegde beperkingen is het niet mogelijk voor de KLG om trainingen te organiseren. Daarom zullen we de contributie van het 2e kwartaal 2021 niet innen.
Klik hier voor meer informatie: Contributie
Hopelijk tot snel.
Tot die tijd, blijf gezond, blijf veilig.
Het KLG-Bestuur
14-02-'21 Corona update
- Gegevens
Beste KLG-ers,
Premier Rutte was duidelijk. In ieder geval tot 10 februari 2021 wordt de lockdown verlengd. Thuis werken blijft de norm en buiten mag je met maximaal 2 personen zijn. Helaas betekent dit dat we nog niet gezamenlijk met onze vertrouwde groepen trainingen mogen organiseren.
Het doet ons goed dat we op de gebruikelijke trainingsdagen vele KLG leden tegenkomen die alleen of samen trainen.
Zodra het weer verantwoord kan en mag, zullen we de Teamers app weer openstellen om weer in de vertrouwde groepen te kunnen gaan trainen.
Tot die tijd: Blijf gezond, houd afstand en hou je aan de RIVM regels.
Het KLG-bestuur.
Nieuwe beginnersgroep
- Gegevens
Aanmelden : Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Instructie aanmelden training met Teamers
- Gegevens
Beste mede-KLG’ers,
In bijgaande link treffen jullie de instructie aan voor het aanmelden bij Teamers.
Door middel van deze app kunnen jullie je inschrijven voor de trainingen!
Het bestuur
Corona Virus
- Gegevens
Lieve mensen,
Allereerst dit: hopelijk is niemand van jullie ziek aan het worden en gaat het, in deze onzekere en ongekende tijden, naar omstandigheden goed met je.
Zoals iedereen ongetwijfeld weet, heeft het kabinet zondag 15 maart aanvullende maatregelen genomen in de aanpak van het coronavirus. Sportclubs dienen tot en met maandag 6 april hun deuren te sluiten.
Deze maatregelen houden in dat sportclubs geen trainingen, oefenwedstrijden of andere bijeenkomsten kunnen organiseren. Het advies van NOC*NSF is dan ook om t/m 6 april geen georganiseerde sportactiviteiten plaats te laten vinden, ook niet in kleine groepen.
Het is niet anders en het bestuur van de KLG volgt de adviezen en richtlijnen. Daarin is het bestuur unaniem. Dit betekent dat alle trainingen tot en met maandag 6 april zijn afgelast. We hebben dit zojuist per Skype besloten. Ook de start van de beginnersgroep wordt tot nader order uitgesteld.
Helaas, helaas gaat het dus nog wat langer duren voordat we elkaar op de oude, vertrouwde wijze in het mooie duin weer kunnen treffen.
Of het hierbij blijft, valt niet te voorspellen. Wij houden iedereen op de hoogte.
Blijf gezond!
Het Bestuur
Beginnersgroep 5 april 2020
- Gegevens
Zondag 5 april 2020 start nieuwe beginnersgroep
Op zondag 5 april 2020 start een nieuwe beginnersgroep. Wil je graag beginnen met hardlopen of ben je hersteld van een blessure en wil je het hardlopen weer oppakken? Dan is dit jouw kans!
Samen met andere beginnende lopers bouw je onder goede begeleiding jouw loopvermogen op. Dit gebeurt op een verantwoorde, rustige manier. Twee enthousiaste trainsters brengen jou in ongeveer drie maanden naar een niveau waarop je zonder problemen 5 kilometer kunt uitlopen. Na deze periode bekijk je samen met hen naar welke groep je het beste kunt doorstromen.
Bij de Kennemer Loopgroep train je twee keer in de week en de trainingen zijn zeer afwisselend. In het duingebied van Heemskerk krijg je de mooiste plekken in de omgeving te zien.
Er wordt getraind op zondagochtend van 8.30 tot 9.45 uur en op woensdagavond van 19.00 tot 20.15 uur vanaf parkeerplaats Geversduin in Heemskerk.
Ben je geïnteresseerd? Meld je dan aan via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Ben je nieuw bij de Kennemer Loopgroep? Bekijk dan hier de informatie folder.
Je bent van harte welkom!
Miriam Hölscher
Ledenadministratie Kennemer Loopgroep