KLG laatste nieuws

Maarten Bon Estafette 6 mei

Gegevens

Geschreven: 14 april 2018

Beste leden,

Op zondag 6 mei 2018 organiseert onze activiteitencommissie de Maarten Bon Estafetteloop. Om deze dag weer tot een succes te maken, hopen we op een hele grote opkomst! Deze loop is voor ieder lid geschikt of je nu net begint met lopen of heel ervaren bent. Mocht je geblesseerd zijn, dan kun je mee als fietser, of de organisatie helpen door een verzorgingspost te bemannen en de lopers van een hapje of drankje te voorzien of het verkeer te regelen. We sluiten weer af met een gezellige lunch bij Geversduin!! Uitleg wat houdt deze estafetteloop in?

❖  Bij deze estafetteloop is het de bedoeling, dat je met een team van 5 t/m 9 mensen een vooraf bepaalde afstand gaat overbruggen. Waarbij een van de teamleden aan het hardlopen is en de rest van het team op de fiets meegaat en de loper om de beurt aflost.

❖  De te lopen afstand per loper wordt voor vertrek binnen het team besproken en kan voor iedere loper verschillend zijn. (in meters of minuten)

❖  Het estafetteteam wordt samengesteld uit alle groepen van de KLG aan de hand van de lijst met aanmeldingen. Dit om een zo evenwichtig mogelijk team te krijgen en wordt op de dag van de estafette bekend gemaakt.

Lees meer...

Training met Pasen

Gegevens

Geschreven: 29 maart 2018

Zoals altijd trainen we ook dit jaar met Pasen op de maandag i.p.v. op de zondag.

Duin en Kruid Lenteloop zondag 8 april 2018

Gegevens

Geschreven: 14 maart 2018

Op zondag 8 april vindt de Duin en Kruid Lenteloop voor hardlopers en wandelaars plaats. De afstanden zijn 3, 6 en 11 km. Wandelaars starten om 11.00 uur en hardlopers om 12.00 uur.

De start is op het grasveld voor Hotel Duin en Kruidberg in Santpoort. Daar is ook parkeerruimte.  De kosten voor deelname bedragen 8 euro voor deelnemers aan de 11 en 6 km loop. Deelnemers aan de 3 km loop betalen 4 euro. Alle inschrijfgelden gaan naar het goede doel: Santpoort helpt Madras.

Inschrijven kan tot 3 april via de site: http://duinenkruidlenteloop.nl/kosten-en-inschrijven/

Op de dag zelf kan dit tot 30 minuten voor de start bij de organisatie. De kosten zijn dan 10 respectievelijk 5 euro. Ook dit bedrag gaat helemaal naar India !!

Nieuwsbrief november 2017

Gegevens

Geschreven: 03 december 2017

De nieuwsbrief van november 2017 is te vinden op: KLG nieuwsbrief november 2017

Tijden en foto's Gevulde Koekenloop 2017

Gegevens

Geschreven: 06 november 2017

Op zondag 5 november vond de jaarlijkse Gevulde Koekenloop weer plaats. Het was fris, maar gelukkig wel droog. De gelopen tijden zijn te vinden op: Tijden Gevulde Koekenloop 2017

De foto's zijn te vinden op: Foto's Gevulde Koekenloop 2017

Bestuurswissel

Gegevens

Geschreven: 02 november 2017

Op de jaarlijkse ledenvergadering van maandag 30 oktober heeft Esther Vromans haar funcitie als voorzitter van de KLG neergelegd. Esther kampt al geruime tijd met een blessure, en heeft het advies gekregen om niet meer hard te lopen. Per dezelfde datum heeft Agnes Kuiper de rol van voorzitter van haar overgenomen.

Esther heeft aangegeven voorlopig nog wel lid te willen blijven van het bestuur van de KLG, maar dan als Algemeen Bestuurslid. Wij zijn heel blij met dit besluit.

Het bestuur

Ledenvergadering 30 oktober

Gegevens

Geschreven: 25 oktober 2017

Uitnodiging voor de algemene ledenvergadering van de Kennemerloopgroep op maandag 30 oktober 2017 om 19.30 bij HLTC Marquette, Mozartstraat 1, 1962 AA Heemskerk

Programma: 

19.30-19.45: Inloop

19.45-20.00 : Presentatie Henk van Dijk, Presentatie Henno de Jong

20.00-20.45 : Spreekster Majelle Laman: Majelle werkt als sportfysiotherapeut in de
Praktijk Fysiotherapie Kees Rootjes. Dit combineert ze met haar grote passie Team Distance Runners, een talentvol hardloopteam waarvoor ze medisch coördinator is. Vroeger
was ze zelf atleet, nu begeleidt ze, samen met een team, atleten bij blessures, preventie en krachttraining. 

20.45-21.30 : Vergadering

AGENDA:

1. Opening

2. KLG afgelopen jaar

3. Trainingstijden

4. Jubilarissen

5. Bestuursmutatie

6. Financiën

7. Rondvraag

Beginnersgroep maakt doorstart naar recreatiegroepen

Gegevens

Geschreven: 13 juli 2017

Afgelopen zondag was het dan eindelijk zover… De 5 KM loop als afsluiting van de beginnerscursus.

Op zondag 2 april stonden 35 mensen klaar voor hun allereerste looptraining. Al snel was er sprake van een hechte groep en de opkomst was iedere zondag en woensdag hoog. We begonnen met minuten en al snel werden er kracht, leningheid, behendigheid en coördinatie oefeningen aan het programma toegevoegd. Ondanks spierpijn en het vroege tijdstip op de zondagochtend zat de sfeer er goed in en bleef de opkomst hoog.

We zijn supertrots op jullie allemaal en we hopen dat we jullie het enthousiasme voor de loopsport mee hebben kunnen geven. We wensen iedereen heeeeel veel plezier in hun nieuwe groep en natuurlijk zien we elkaar weer tijdens de trainingen.

Voor de tijden van de 5 KM loop d.d. 9 juli 2017 en de verdeling van de lopers over de groepen, zie: Tijden 5km beginnersgroep 2017

Esther en Tonny