KLG laatste nieuws

07-08-2020 Vrijdagavondtraining komt te vervallen

Gegevens

Geschreven: 06 augustus 2020

In verband met de tropische temperaturen, komt de traning van deze vrijdagavond te vervallen.

31-07-2020 Vrijdagavondtraining komt te vervallen

Gegevens

Geschreven: 31 juli 2020

In verband met de tropische temperaturen, komt de traning van deze vrijdagavond te vervallen.

Nieuwe informatie m.b.t. KLG groepsgrootte in deze Corona tijd

Gegevens

Geschreven: 27 juli 2020

Beste KLG’ers,

Eerder gaven we aan per augustus het maximum aantal lopers per groep mogelijk te verhogen of onbeperkt te maken.

We vinden het nu niet verstandig dat per augustus te doen. Het handhaven van 1,5 meter afstand met maximaal 15 lopers is al een uitdaging. En daarnaast tonen de landelijk verhoogde besmettingsaantallen dat deze gezondheidscrisis nog echt niet voorbij is.

Vandaar dat het bestuur van de KLG heeft besloten tot in ieder geval 1 september met maximaal 15 lopers per groep te blijven doorlopen. En ook Teamers blijven we dus gebruiken voor het aan- én afmelden voor een training.

We wensen jullie nog een fijne zomer, en een eventuele vakantie waar dan ook!

Met sportieve groet,
het KLG bestuur

Nieuwe beginnersgroep

Gegevens

Geschreven: 26 juli 2020

Aanmelden : Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Nieuwe informatie m.b.t. KLG groepsgrootte in deze Corona tijd

Gegevens

Geschreven: 01 juli 2020

Beste KLG’ers,

We zijn inmiddels alweer ruim een maand aan het sporten in de duinen. Naar ons idee gaat dit over het algemeen zeer goed. De meesten van ons houden zich netjes aan de gestelde maatregelen, ter bescherming van onze gezondheid. We zijn daar heel blij mee!

We merken dat landelijk langzaamaan steeds mag en kan, ook op sportief gebied. We volgen daarbij de aanpassingen in de protocollen van NOC*NSF en de Atletiekunie. Groepsgroottes zijn groter geworden of worden zelfs niet meer gemaximeerd. De gezondheidscheck en het houden van 1,5 meter afstand blijven verplicht.

Bij het groepsgewijs hardlopen in het duin is het echter niet eenvoudig om de 1,5 meter te handhaven. Vandaar dat we er vooralsnog voor kiezen om de maximale groepsgrootte per 1 juli te verhogen naar 15 lopers en een trainer. In juli kunnen we dan zien hoe dit gaat. Vanaf augustus willen we, als dit landelijk nog steeds geoorloofd is, de maximale groepsgrootte weer iets verhogen of evt. loslaten. Voor die tijd zullen we jullie daarover berichten.

Aan enkele eerdere gemaakte afspraken herinneren we jullie graag nog eens:

• Lopers melden zich uiterlijk 24 uur van tevoren aan (of af) voor hun KLG-loopgroep in Teamers;
• Lopers blijven thuis als ze in de 24 uur voorafgaand aan de training één van de volgende symptomen hebben: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts, en blijven thuis wanneer iemand in hun huishouden koorts en/of benauwdheidsklachten heeft;
• Lopers houden altijd 1,5 meter (twee armlengtes) afstand van elkaar (voor, tijdens en na de training);
• Trainers zorgen er samen voor dat hun groep niet meer dan uit 15 lopers bestaan en verdelen indien nodig lopers naar een andere loopgroep;
• Trainers spreken lopers in hun groep aan op het niet aanmelden via Teamers en wel aanwezig zijn, en andersom;
• Trainers vragen voorafgaand aan elke training of iedereen gezond is en zorgen voor looptrainingen waarbij de 1,5 meter afstand te handhaven is.

Wanneer we ons hier allen aan houden, kunnen we samen gezond blijven hardlopen!

Met sportieve groet,

Bestuur KLG

Geen training 1e Pinksterdag 31 mei 2020!

Gegevens

Geschreven: 29 mei 2020

Ter herinnering! 

Op 1e Pinksterdag zondag 31 mei is er geen training om 8:30. De training is zoals gewoonlijk verplaatst naar 2e Pinksterdag maandag 1 juni om 8:30 !

Instructie aanmelden training met Teamers

Gegevens

Geschreven: 13 mei 2020

Beste mede-KLG’ers,

In bijgaande link treffen jullie de instructie aan voor het aanmelden bij Teamers. 

Door middel van deze app kunnen jullie je inschrijven voor de trainingen!

Instructie teamers

Het bestuur

Ook wij mogen binnenkort weer starten!

Gegevens

Geschreven: 10 mei 2020

Update per zondag 10 mei 2020

Beste mede-KLG’ers,

Jullie hebben waarschijnlijk net als ons weer veel zin om met elkaar door de duinen te rennen. We hebben ons echter wel te houden aan de voorschriften die hiervoor gelden. En ook wat ons betreft geldt: ‘Voorzichtigheid nu, is beter dan spijt achteraf’.

Ondanks de landelijke goedkeuring voor georganiseerd buitensporten voor volwassenen, per maandag 11 mei, hebben wij ons te houden aan de noodverordening van de veiligheidsregio Kennemerland. Gisteren is de noodverordening aangepast, deze is van kracht per 11 mei. A.s. maandag zullen wij nog contact hebben met Team Sportservice Kennemerland, de uitvoerende organisatie van de gemeente Heemskerk, voor het finale groene licht.

Het NOC*NSF en de Atletiekunie hebben ook hun protocollen voor verantwoord sporten aangepast (laatste update 8 mei). We hebben die gebruikt bij het opstellen van onze eigen maatregelen.

Trainers en bestuur hebben hun ideeën gedeeld en zodra wij georganiseerd kunnen lopen, zullen we ons als KLG houden aan de volgende maatregelen, welke gelden tot nader bericht:

• Voor alles geldt: gezond verstand gebruiken staat voorop!
• Blijf thuis als je in de 24 uur voorafgaand aan de training een van de volgende symptomen hebt: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts.
• Blijf thuis als iemand in jouw huishouden koorts en/of benauwdheidsklachten heeft.
• Reis alleen of kom met personen uit jouw huishouden.
• Houd altijd 1,5 meter (twee armlengtes) afstand van elkaar (voor, tijdens en na de training).
• Hoest en nies in je elleboog.
• Spuug en snuit tijdens het lopen niet in de buurt van andere lopers (doe dit liever geheel niet tijdens de training).
• Lopers dienen maximaal 5 minuten van tevoren aanwezig te zijn (niet eerder) en dienen direct na de training weer naar huis te gaan.
• Lopers delen onderling geen bidons en ander ‘loopgerei’.
• Iedere loopgroep inventariseert vooraf hoeveel lopers er bij de eerstvolgende training zullen zijn
• Bij meer dan 10 lopers per loopgroep zal een tweede trainer per loopgroep starten.
• Iedere loopgroep heeft een eigen verzamelplaats op het ons bekende parkeerterrein in het duin (indeling volgt voor de eerste training).
• Trainers vragen vooraf van elke training of iedereen gezond is.
• Trainers zorgen voor looptrainingen waarbij de 1,5 meter te handhaven is.
• Trainers mogen na het niet handhaven van deze maatregelen lopers naar huis sturen.

Voor de inventarisatie van lopers en trainers per training gaan we als KLG waarschijnlijk de app Teamers gebruiken, per loopgroep en per trainingsdag (zondag, woensdag en vrijdag). Het bestuur zal dit de komende dagen testen. Anders verloopt de inventarisatie via de bestaande WhatsApp-groepen per loopgroep.

Ons doel is zondag 17 mei weer te beginnen met georganiseerd lopen in het duin. Dat kan nl. alleen met het groene licht vanuit de gemeente en een goed werkend inventarisatieproces. Voor 17 mei zullen wij weer van ons laten horen. 

De Core stability lessen van Esther zouden we ook weer graag in de buitenlucht willen laten plaatsvinden. Behalve de groepsgrootte gelden ook hier bovenstaande maatregelen. We willen eerst het lopen goed opstarten en daarna de Core stability buiten mogelijk maken. Ons streven is dit per maandag 1 juni te starten. Nadere berichtgeving hierover volgt, voor 1 juni.

Tenslotte: dit is voor ons een ongekende situatie. We verwachten met deze maatregelen uit de voeten te kunnen. Dit is echt een uitdaging voor lopers én trainers. Mocht blijken dat we iets moeten aanpassen dan zullen we dat direct doen. Hou dus de komende periode de communicatie van de trainers en bijv. de Facebooksites van de KLG en/of de KLG loopgroepen in de gaten.

Met sportieve groet,

bestuur en trainers van de KLG