KLG laatste nieuws

Nieuwe informatie m.b.t. KLG groepsgrootte in deze Corona tijd

Gegevens: Geschreven: 01 juli 2020

Beste KLG’ers,

We zijn inmiddels alweer ruim een maand aan het sporten in de duinen. Naar ons idee gaat dit over het algemeen zeer goed. De meesten van ons houden zich netjes aan de gestelde maatregelen, ter bescherming van onze gezondheid. We zijn daar heel blij mee!

We merken dat landelijk langzaamaan steeds mag en kan, ook op sportief gebied. We volgen daarbij de aanpassingen in de protocollen van NOC*NSF en de Atletiekunie. Groepsgroottes zijn groter geworden of worden zelfs niet meer gemaximeerd. De gezondheidscheck en het houden van 1,5 meter afstand blijven verplicht.

Bij het groepsgewijs hardlopen in het duin is het echter niet eenvoudig om de 1,5 meter te handhaven. Vandaar dat we er vooralsnog voor kiezen om de maximale groepsgrootte per 1 juli te verhogen naar 15 lopers en een trainer. In juli kunnen we dan zien hoe dit gaat. Vanaf augustus willen we, als dit landelijk nog steeds geoorloofd is, de maximale groepsgrootte weer iets verhogen of evt. loslaten. Voor die tijd zullen we jullie daarover berichten.

Aan enkele eerdere gemaakte afspraken herinneren we jullie graag nog eens:

Lopers melden zich uiterlijk 24 uur van tevoren aan (of af) voor hun KLG-loopgroep in Teamers;
Lopers blijven thuis als ze in de 24 uur voorafgaand aan de training één van de volgende symptomen hebben: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts, en blijven thuis wanneer iemand in hun huishouden koorts en/of benauwdheidsklachten heeft;
Lopers houden altijd 1,5 meter (twee armlengtes) afstand van elkaar (voor, tijdens en na de training);
Trainers zorgen er samen voor dat hun groep niet meer dan uit 15 lopers bestaan en verdelen indien nodig lopers naar een andere loopgroep;
Trainers spreken lopers in hun groep aan op het niet aanmelden via Teamers en wel aanwezig zijn, en andersom;
Trainers vragen voorafgaand aan elke training of iedereen gezond is en zorgen voor looptrainingen waarbij de 1,5 meter afstand te handhaven is.

Wanneer we ons hier allen aan houden, kunnen we samen gezond blijven hardlopen!

Met sportieve groet,

Bestuur KLG

Geen training 1e Pinksterdag 31 mei 2020!

Gegevens: Geschreven: 29 mei 2020

Ter herinnering!

Op 1e Pinksterdag zondag 31 mei is er geen training om 8:30. De training is zoals gewoonlijk verplaatst naar 2e Pinksterdag maandag 1 juni om 8:30 !

Instructie aanmelden training met Teamers

Gegevens: Geschreven: 13 mei 2020

Beste mede-KLG’ers,

In bijgaande link treffen jullie de instructie aan voor het aanmelden bij Teamers.

Door middel van deze app kunnen jullie je inschrijven voor de trainingen!

Instructie teamers

Het bestuur

Ook wij mogen binnenkort weer starten!

Gegevens: Geschreven: 10 mei 2020

Update per zondag 10 mei 2020

Beste mede-KLG’ers,

Jullie hebben waarschijnlijk net als ons weer veel zin om met elkaar door de duinen te rennen. We hebben ons echter wel te houden aan de voorschriften die hiervoor gelden. En ook wat ons betreft geldt: ‘Voorzichtigheid nu, is beter dan spijt achteraf’.

Ondanks de landelijke goedkeuring voor georganiseerd buitensporten voor volwassenen, per maandag 11 mei, hebben wij ons te houden aan de noodverordening van de veiligheidsregio Kennemerland. Gisteren is de noodverordening aangepast, deze is van kracht per 11 mei. A.s. maandag zullen wij nog contact hebben met Team Sportservice Kennemerland, de uitvoerende organisatie van de gemeente Heemskerk, voor het finale groene licht.

Het NOC*NSF en de Atletiekunie hebben ook hun protocollen voor verantwoord sporten aangepast (laatste update 8 mei). We hebben die gebruikt bij het opstellen van onze eigen maatregelen.

Trainers en bestuur hebben hun ideeën gedeeld en zodra wij georganiseerd kunnen lopen, zullen we ons als KLG houden aan de volgende maatregelen, welke gelden tot nader bericht:

Voor alles geldt: gezond verstand gebruiken staat voorop!
Blijf thuis als je in de 24 uur voorafgaand aan de training een van de volgende symptomen hebt: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts.
Blijf thuis als iemand in jouw huishouden koorts en/of benauwdheidsklachten heeft.
Reis alleen of kom met personen uit jouw huishouden.
Houd altijd 1,5 meter (twee armlengtes) afstand van elkaar (voor, tijdens en na de training).
Hoest en nies in je elleboog.
Spuug en snuit tijdens het lopen niet in de buurt van andere lopers (doe dit liever geheel niet tijdens de training).
Lopers dienen maximaal 5 minuten van tevoren aanwezig te zijn (niet eerder) en dienen direct na de training weer naar huis te gaan.
Lopers delen onderling geen bidons en ander ‘loopgerei’.
Iedere loopgroep inventariseert vooraf hoeveel lopers er bij de eerstvolgende training zullen zijn
Bij meer dan 10 lopers per loopgroep zal een tweede trainer per loopgroep starten.
Iedere loopgroep heeft een eigen verzamelplaats op het ons bekende parkeerterrein in het duin (indeling volgt voor de eerste training).
Trainers vragen vooraf van elke training of iedereen gezond is.
Trainers zorgen voor looptrainingen waarbij de 1,5 meter te handhaven is.
Trainers mogen na het niet handhaven van deze maatregelen lopers naar huis sturen.

Voor de inventarisatie van lopers en trainers per training gaan we als KLG waarschijnlijk de app Teamers gebruiken, per loopgroep en per trainingsdag (zondag, woensdag en vrijdag). Het bestuur zal dit de komende dagen testen. Anders verloopt de inventarisatie via de bestaande WhatsApp-groepen per loopgroep.

Ons doel is zondag 17 mei weer te beginnen met georganiseerd lopen in het duin. Dat kan nl. alleen met het groene licht vanuit de gemeente en een goed werkend inventarisatieproces. Voor 17 mei zullen wij weer van ons laten horen.

De Core stability lessen van Esther zouden we ook weer graag in de buitenlucht willen laten plaatsvinden. Behalve de groepsgrootte gelden ook hier bovenstaande maatregelen. We willen eerst het lopen goed opstarten en daarna de Core stability buiten mogelijk maken. Ons streven is dit per maandag 1 juni te starten. Nadere berichtgeving hierover volgt, voor 1 juni.

Tenslotte: dit is voor ons een ongekende situatie. We verwachten met deze maatregelen uit de voeten te kunnen. Dit is echt een uitdaging voor lopers én trainers. Mocht blijken dat we iets moeten aanpassen dan zullen we dat direct doen. Hou dus de komende periode de communicatie van de trainers en bijv. de Facebooksites van de KLG en/of de KLG loopgroepen in de gaten.

Met sportieve groet,

bestuur en trainers van de KLG

Corona virus update 4 april 2020

Gegevens: Geschreven: 04 april 2020

Nog even geduld!

Helaas moeten we nog even geduld hebben voordat we weer met ons allen samen het bos in kunnen. Voorlopig is de datum van 28 april genoemd en ook het advies van NOC*NSF is tot die datum “geen georganiseerde sportactiviteiten plaats te laten vinden, ook niet in kleine groepen”. Als Kennemer Loopgroep volgen wij dit advies. Voorlopig kunnen we woensdag 29 april met potlood in onze agenda zetten! Ondertussen: blijf gezond, we houden jullie natuurlijk weer op de hoogte

Het Bestuur

Corona Virus

Gegevens: Geschreven: 21 maart 2020

Lieve mensen,

Allereerst dit: hopelijk is niemand van jullie ziek aan het worden en gaat het, in deze onzekere en ongekende tijden, naar omstandigheden goed met je.

Zoals iedereen ongetwijfeld weet, heeft het kabinet zondag 15 maart aanvullende maatregelen genomen in de aanpak van het coronavirus. Sportclubs dienen tot en met maandag 6 april hun deuren te sluiten.

Deze maatregelen houden in dat sportclubs geen trainingen, oefenwedstrijden of andere bijeenkomsten kunnen organiseren. Het advies van NOC*NSF is dan ook om t/m 6 april geen georganiseerde sportactiviteiten plaats te laten vinden, ook niet in kleine groepen.

Het is niet anders en het bestuur van de KLG volgt de adviezen en richtlijnen. Daarin is het bestuur unaniem. Dit betekent dat alle trainingen tot en met maandag 6 april zijn afgelast. We hebben dit zojuist per Skype besloten. Ook de start van de beginnersgroep wordt tot nader order uitgesteld.

Helaas, helaas gaat het dus nog wat langer duren voordat we elkaar op de oude, vertrouwde wijze in het mooie duin weer kunnen treffen.

Of het hierbij blijft, valt niet te voorspellen. Wij houden iedereen op de hoogte.

Blijf gezond!

Het Bestuur

Geen trainingen t/m 31 maart !

Gegevens: Geschreven: 14 maart 2020

Lieve mensen,

NOC*NSF heeft voor heel Nederland met klem geadviseerd alle sportevenementen waaronder de competitie-, oefen en trainingswedstrijden in ieder geval tot en met 31 maart niet door te laten gaan. Dit advies geldt ook voor alle andere clubbijeenkomsten zoals trainingen en vergaderingen.

Inmiddels heeft het bestuur i.o.m. enkele trainers besloten aan dit verzoek gevolg te geven en de trainingen tot en met in ieder geval 31 maart niet door te laten gaan. Het is spijtig maar als bestuur zien we geen reden om van de adviezen af te wijken.

Na 31 maart zullen we het besluit heroverwegen en handelen al naar gelang de situatie en de eventuele nieuwe adviezen. We houden iedereen op de hoogte.

Bedankt en tot hopelijk wel gauw. En wordt niet ziek!!

Het bestuur.

Beginnersgroep 5 april 2020

Gegevens: Geschreven: 10 februari 2020

KLG 5 april 2020

Zondag 5 april 2020 start nieuwe beginnersgroep

Op zondag 5 april 2020 start een nieuwe beginnersgroep. Wil je graag beginnen met hardlopen of ben je hersteld van een blessure en wil je het hardlopen weer oppakken? Dan is dit jouw kans!

Samen met andere beginnende lopers bouw je onder goede begeleiding jouw loopvermogen op. Dit gebeurt op een verantwoorde, rustige manier. Twee enthousiaste trainsters brengen jou in ongeveer drie maanden naar een niveau waarop je zonder problemen 5 kilometer kunt uitlopen. Na deze periode bekijk je samen met hen naar welke groep je het beste kunt doorstromen.

Bij de Kennemer Loopgroep train je twee keer in de week en de trainingen zijn zeer afwisselend. In het duingebied van Heemskerk krijg je de mooiste plekken in de omgeving te zien.

Er wordt getraind op zondagochtend van 8.30 tot 9.45 uur en op woensdagavond van 19.00 tot 20.15 uur vanaf parkeerplaats Geversduin in Heemskerk.

Ben je geïnteresseerd? Meld je dan aan via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Ben je nieuw bij de Kennemer Loopgroep? Bekijk dan hier de informatie folder.

Je bent van harte welkom!

Miriam Hölscher

Ledenadministratie Kennemer Loopgroep

Nieuwe KLG voorzitter: Marco Weel

Gegevens: Geschreven: 30 januari 2020

Afgelopen 20 januari ben ik door het KLG bestuur gekozen als hun ‘voorzitter’. Marco 2

Ik ben geboren en getogen in respectievelijk Heemskerk en Beverwijk en woon nu alweer zo’n 10 jaar met Mirjam (mijn vrouw) en Max (zoon) in Uitgeest.

Ik sport graag, naast het hardlopen doe ik wat aan tennis, padel en skiën, en hou ik van bezig zijn met beeld en geluid. Ook doe ik graag wel eens wat nieuws: zo ben ik recent begonnen met pianoles en vandaar dat deze voorzittersrol me ook wel wat leek. 

Voor mijn werk reis ik naar Utrecht, ben ik ‘register controller’ bij de Volksbank en coördineer ik op dit moment belangrijke veranderingen binnen de financiële afdeling. Ik optimaliseer graag processen en probeer collega’s daarbij in hun kracht te zetten.

Ik loop nu zo’n 6 jaar hard, eerst vooral alleen, en nu ruim 2 jaar zeer tevreden bij de KLG. Enkele keren per jaar doe ik graag mee aan georganiseerde lopen (van 10 t/m 21 km).

Als bestuurslid van de KLG zie ik als doel, samen met de andere bestuursleden, de huidige KLG lijn te continueren: voor al onze leden ‘met plezier en gezond hardlopen’ mogelijk maken.

Tenslotte wil ik op deze plek Agnes hartelijk bedanken voor haar inzet de afgelopen periode!
En ik heb nu al ervaren dat wij als KLG leden heel veel jaren ontzettend boffen met zulke gedreven en enthousiaste trainers en bestuursleden! Super fijn! Ontzettend bedankt daarvoor!

De komende periode loop ik graag een keer met alle groepen mee.
Hartelijke & sportieve groet,

Marco